Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlal?krarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Tertipli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Bir?unca beniâdem esasparma??n kaide?ndaki yumruyu bilir. Resmi t?pta, bu hâlet halluks valgus olarak adland?r?l